Двойна брадичка 
причини, превенция и възможности за корекция

Генетиката играе голяма роля в определянето на това как ще изглежда брадичката и шията. Ако членовете на семейството ви имат двойна брадичка, е по-вероятно и вие да я развиете, дори ако сте в добро здраве и физическа форма.

Една от основните причини за появата на двойна брадичка е натрупването на излишна мазнина в тялото. При хората с наднормено тегло или затлъстяване е по-вероятно да се натрупа мазнина в областта на шията и под брадичката, което води до двойна брадичка.

С напредването на възрастта кожата губи своята еластичност и започва да се отпуска. Това може да доведе до появата на двойна брадичка дори при хора с нормално тегло. Отслабването на мускулите в областта на брадичката също допринася за този ефект.

Лошата стойка, особено когато прекарваме много време с наклонена глава над смартфон или компютър, може да доведе до отслабване на мускулите на шията и брадичката, което увеличава риска от двойна брадичка.

В някои случаи структурата на челюстта или неправилната захапка могат да създадат условия за появата на двойна брадичка. Малката или слабо изразена брадичка може да подчертае натрупването на мастна тъкан или отпуснатата кожа в областта.

Поддържането на здравословен индекс на телесната маса (BMI) чрез балансирана диета и редовни физически упражнения може да намали натрупването на мазнини в областта на шията и брадичката.

Редовните упражнения, насочени към мускулите на шията и брадичката, могат да помогнат за стягане на кожата и предотвратяване на появата на двойна брадичка. Упражнения като „целуване на тавана“ или изтегляне на долната челюст напред могат да активират мускулите в тази област.

Поддържането на добра стойка, особено по време на работа пред компютър или при използване на телефон, е важно за предотвратяване на отслабване на мускулите в областта на шията и брадичката.

Инжекциите с дезоксихолат (като Kybella) са минимално инвазивен метод за разграждане на мастните клетки в областта на двойната брадичка. Дезоксихолатът е вещество, което естествено се намира в организма и разгражда мазнините. След няколко процедури, мазнината под брадичката се разгражда и кожата се стяга, като резултатите са дълготрайни.

Липосукцията на двойната брадичка е хирургична процедура, при която мазнините се отстраняват чрез малки разрези и вакуум. Това е ефективен метод за трайно премахване на излишната мазнина в областта на брадичката, като резултатите са почти незабавни. Процедурата обаче изисква възстановителен период и е по-инвазивна в сравнение с нехирургичните методи.

Нехирургични методи като радиочестотен лифтинг и лазерни терапии могат да стегнат отпуснатата кожа и да подобрят контура на брадичката. Те използват топлина за стимулиране на производството на колаген, което води до по-стегната и гладка кожа.

В случаи на отпусната кожа или липса на обем, липофилингът може да се използва за попълване на брадичката с мастна тъкан от други части на тялото. Този метод комбинира премахването на излишната мазнина с възстановяване на обема.